EKSTRA YOGA

Ekstra dilaksanakan setiap hari senin dan selasa 

adapun tahapan yoga tersebut adalah :

1. Pranayama

2. Suryanamaskara

3. Asanas Berdiri

4. Asanas Duduk

5. Asanas tidur telungkup dan telentang

6. Sawasana

7. Meditasi

8. Hasya Yoga(Yoga Ketawa)

Jejak Pendapat

Bagaimana Penilaian Anda Terhadap Website Resmi SMK PGRI 2 Badung?